| | 【運動会】「競争・順位付け」どう思う? 負けた子どもへのベストな声かけ ... - 日刊アメーバニュース 園や学校によっては運動会の季節ですね。 引きこもりやニート化を回避！花まる学習会に学ぶ、10歳までに養いたい「5つの基礎力」 今回考えたいのは、リレーや徒競走など ... （出典：日刊アメーバニュース） |
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運動会シーズン、お父さんが転ぶワケ…元五輪ランナーら専門家が見る「2つの原因」
5月を迎え、運動会シーズンが真っ盛り。先週末も多くの地域で賑やかな歓声が響き渡った。
運動会といえば、親が子供の成長、活躍を見守る絶好の機会だが、とりわけお父さんにとっては一大イベントでもある。
「父兄参加リレー」といった参加型の競技があるからだ。
愛息、愛娘にカッコイイ姿を見せようと意気込んで出場。しかし、思いとは裏腹に起こってしまうのが、転倒である。それも、運動会の風物詩といっていいほど見かける、切ない姿だ。
いったい、なぜお父さんは運動会で転ぶのか――。
昔は野球部で足腰を鍛えていたのに、今もジョギングで運動しているのに……。
自分だけは大丈夫と思っていた健康自慢のお父さんですら悲哀の声を漏らすものだが、その理由はどこにあるのか。
陸上短距離界の第一線でトップ選手として活躍した専門家に聞くと、答えが見えてきた。
「私には、原因が2つあると思っています」と答えてくれたのは、200メートルハードルアジア最高記録保持者の秋本真吾氏だ。
ランニング指導のプロ組織「0.01」でプロ野球選手、Jリーガーなど、多くのトップアスリートの走りを指導しているスプリントコーチは、
一般のランニングイベントなどで40歳前後のお父さんが全力疾走した際、転倒するシーンをよく見かけるという。
その例を引き合いに出し、「2つの原因」をこのように解説する。まずは「筋力低下型」だ。
「1つ目は足が地面に着いた時、体を支えられるかどうか。これが、すごく重要です。仮にジョギングなどで日常的に運動していても、短距離のダッシュは一歩に通常の5倍、6倍の負荷がかかる。
これはジョギングにはないものです。
年齢とともに、体を支えるために必要な中臀筋という臀部の奥にある必要な筋肉が衰えている。
そうした状態で全力疾走すると、負荷に耐えられずに腰が下がり、一歩一歩進むうちに目線もどんどん下がってくる。
結果的につま先が地面に当たって転んでしまう。これが一つのパターンです」
もう一つは「意識先行型」という。
>>1
>全力疾走すると、負荷に耐えられずに腰が下がり、一歩一歩進むうちに目線もどんどん下がってくる。
>結果的につま先が地面に当たって転んでしまう。
コケるお父さんの姿が、スローモーションで見えたｗ
>>1
>なぜ、お父さんは運動会で転ぶのか
慣れないことするから。
甲子園決勝まで行ったらしい友達のお父さんは運動会で無双してた
>>3
うちの近所の甲子園に出てプロ（二軍）へ行ったというお父さんは
障害物競走でとび箱で大転倒で救急車だった。アキレス腱を切ったらしい
>>14
不謹慎ながらワロタｗ
お父さんも大変だなｗ
>>14
ｗｗ
>>14
昔運動できた人の方が意識と体のズレが大きく危ないんだよな
運動会って10月が最盛期じゃないのか？
>>4
最近は春にやるらしい
理由は知らんが
>>13
暑いからじゃないか？
9月10月でも結構暑いし
>>4
全国的には昨日が最盛期
先週の雨のせいで
>>4
おまえジジイかｗ
それは大昔の話
今はほとんど5月だ
昔は稲刈りが終わってからなので10月が多かった
稲刈りの時期が早まるのと同時に運動会も9月になった
そうしたら残暑が厳しくなってきたので5月に実施するようになった
>>4
オレが小学生の頃は年2回春と秋に運動会があったけどね。@グンマー
>>93
私の頃も春の運動会（午前中でおしまい）秋の大運動会（丸一日）
で親御さんは春、秋どちらも呼ばれずに生徒だけだった 京都です。
小学生の時 プロ野球選手の2千本安打を打っている現役選手がお父さんとしてきていて
ひとりだけ体格がプロレスラーみたいだった
普段運動不足のお父さんは全力出しちゃダメよ。
八割くらいでやらないとケガする。
俺の親父は張り切り過ぎてアキレス腱切ったわ。
急に全力疾走すると腿の後ろの筋肉がヤバくなるわ
野球をやるとわかる
人妻と体の間に風船を挟み込んで割るやつ
やらせてほしい
>>18
上戸彩みたいな人妻ならいいな
でも現実は女芸人…
現役のプロサッカー選手だってすぐ転ぶじゃん。
>>19
あれはわざと転んでるんだよ。卑怯なスポーツだから。
俺も経験あるけど
自分の中の自分の走ってるイメージと
身体能力があってないんだよ
だから体が前のめりになって転んでしまうんだ
7割8割くらいでやるのが怪我しなくていいんだろうな
友達が草野球でダイビングして腕を脱臼してて、
そこまでしてやるもんじゃねえなあと思ったよ
学校通ってたとき以来
全力疾走なんてしてないから
体の動きのイメージが修正されず
イメージと体の動きが剥離してるから
足場組み立てとか、モルタル仕上げとか、塗装養生とか
そういうリレー競技にすればいいのに。
>>30
ガテン三種wwうちのとーちゃん大喜びしそうだわ
仕事もしてない、子供も居ない、そもそも彼女が居た事もない俺たちには無縁の記事
幼稚園くらいだと、明らかにスポーツやってたような
バリバリのお父さんがいるよな。現役のような
身体つきで、見た目から素人とは違う。
もちろん、結果もそうだけど。
近所のお父さん、子供の運動会に行って心筋梗塞で亡くなった (´；ω；`)
別にこのスレと何の関係もなく、競技に出たのでもなく、観戦中に倒れたんだが
本当は体調が悪かったのに、運動会に行ってやりたかったのかな
一家が気の毒すぎて
>>36
泣ける
しかし子供の運動会が観たいという気持ちもわかる
EXILE風のお父さんがカーブ曲がりきれずにコケてそのまま実況席方面まで滑っていった時は笑うに笑えず凍り付いたな
逆に地味なお父さんが前の人達ガンガン抜いて子供ホクホクだったり幼稚園の保護者リレーは面白い
一ヶ月前から走り込んで
ランシューも新しくしたのに
雨で運動会中止とか酷い
マジレス
運動不足で歩幅が小さくなると、前傾姿勢についていけなくなる
結果、下半身と上半身が乖離してバランスを崩す
幼稚園や小学校の運動場が狭くてカーブがきついからだよ
腿が上がらないからしょうがない。これは意識的に鍛えないと加齢でどんどん退化する
ジョギングやってても足の可動域は若い頃のようにはいかない
俺も見事に転んだね
イメージと体の動きが合わない
前方に沈み込みながら崩れる、典型的なおっさんの転び方だった
コケる瞬間、頭では立て直せると判断したのに、
足が反応しないんだよね
あと、お父さん用の競技種目の選び方も気を付けてほしい。私が見た転倒シーンは
障害物競走が多かった。
低学年用のハードルを飛び越えるのに足を引っかけてドタン。（私もやったことあり）
マットで一回転して立ち上がれなくて、足がもつれてバタン。
網くぐりで網の中でコケて出られなくて係員の人に助けてもらっている人もいた。
お父さんの競技に障害物走は向いていないと思う。
高校卒業以来全力疾走したのは信号渡ろうとしたら歩道に
黒塗りが停止して通せんぼしたので噛んでたガムおもいきり
窓にぶつけたら中からヤクザ出てきて追いかけてきたときくらいだ
50代で小学生の父親とか出たらダメだよなｗ
>>72
意味わからん
独身よりマシ
要は慣れない事をするからって訳だ
いきなり全力疾走しないであらかじめ練習しなきゃ駄目だろどんな事でも
オッサンは和式便所すら使えないだろwwww
パイプを体重かけて掴むなw 定期的に故障すっから
オヤジになるとコーナーで体を倒せないから
コースアウトしないように右腕をブンブン回しながら走る
大人も子供も1番危険な場所は最後のコーナーだろう
そこで自分のスピードど、コーナーの角度とトラックの摩擦力のバランスが合ってないと転ける
子供は背も低いし体重も軽いし、同じ速度でも脚の回転数が多いので回りきれるが、
大人になってそのテンションで走ると転ける
何十年やってないMAXパワーを突然出して体に強制させたらそりゃ当然
ジョギングと全力走は全然別
俺はジョギング慣れた頃に、途中の30m、50mとか全力走したりしてた
体中の肉が揺れる揺れるｗ
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