世帯年収430万円で"80万円改善"した方法 - PRESIDENT Online
世帯年収430万円で"80万円改善"した方法. 「週単位の食費管理」を取り入れ ... だ佐伯さん一家のケース。慢性的な赤字を解消する方法とは――。 ... まず、夫へのアドバイスはお金をきちんと管理し、ムダな支出を抑え、強い家計をつくること。さらに、株式投資をするなら、病気や ...
(出典:PRESIDENT Online)



(出典 yorozu.be)



1 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:09:50 ID:gfP

1日1000円以内に抑えたい





44 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:30:55 ID:Y93

>>1が料理どんくらいやるか知らんけど業務スーパーで大量に買って休みの日に大量に作って冷凍保存してる
食費月9500円くらい


45 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:34:16 ID:gfP

>>44
すっげー


48 マーテル◆9L0/8ZHtwo :2017/09/14(木)12:37:45 ID:jTx

>>44
うおお…


74 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:50:11 ID:Y93

>>1は結局どうするのよ


81 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:51:20 ID:gfP

>>74
もうわかんねえ
知らないところで色々喧嘩やら起きてるし


2 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:10:47 ID:Gkp

お前の普段の食生活がわからんのにアドバイスなどできぬ


3 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:12:06 ID:gfP

>>2
大学ある日は、400円くらいの学食とお茶
夕飯に大体500円くらい


4 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:12:27 ID:gfP

だから、1日1200円くらいになってしまう


5 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:12:45 ID:MLi

白米と調味料で十分だよなあ!?


10 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:13:32 ID:gfP

>>5
腹減って*


27 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:17:39 ID:MLi

>>10
白米を腹一杯食おう


11 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:13:34 ID:vRZ

米→10kg3千円を1ヶ月と考えて1日100円
納豆3パック入り50円1日1パックで約17円
豆腐400g20円→冷や奴で200gずつ食べて1日10円
卵10個入り150円→1日1個で15円
まだまだ使えるぞ


16 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:15:31 ID:h9b

>>11
ほーん、こう見ると一人暮らしって楽勝だな
1日1000円でも贅沢できそう


19 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:16:16 ID:gfP

>>16
できんぞ


20 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:16:24 ID:vRZ

>>16
俺なんか1日500円で肉、キャベツ、玉ねぎは毎日食ってるよ


22 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:16:51 ID:h9b

>>20
月の食費いくらくらいなん?参考にしたい


28 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:17:58 ID:vRZ

>>22
自炊のみなら1万5千くらい
外食とか交際費とか含めるともっと行くけど


13 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:14:34 ID:0tj

賄いの出るバイトするとか


14 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:14:47 ID:gfP

>>13
飲食はできない


17 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:15:37 ID:TdT

>>14
甘え


25 マーテル◆9L0/8ZHtwo :2017/09/14(木)12:17:17 ID:jTx

汁物をすする
>>20
米は?


30 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:18:18 ID:vRZ

>>25
10kg買って1ヶ月持たせるから1日100円くらいしかかからんよ


32 マーテル◆9L0/8ZHtwo :2017/09/14(木)12:19:20 ID:jTx

>>30
調味料使いの神というやつなのねいわゆる〈 〉〈 〉


36 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:20:51 ID:vRZ

>>32
塩胡椒
めんつゆ
醤油
この辺りは安く買えるしなんの味付けでも使えるから簡単だよ


37 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:21:36 ID:h9b

>>36
はぇー、自炊高いって聞くけどそんな安くできるもんなんだな


40 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:25:27 ID:vRZ

>>37
自炊高いってやつはやたら凝ったもの作ろうとしたりしてアホみたいにいろんな食材とか調味料使ったりしてんだろうなーと思う
2種類くらい野菜刻んで肉と一緒に塩胡椒で炒めりゃそれだけでおかずになるよ


42 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:26:45 ID:0tj

>>40
それくらいで十分だな


29 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:18:04 ID:kBT

なんで飲食できんの?
社員だと確かにキツいけど賄い目当てでバイトする奴って意外といるぞ


33 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:19:42 ID:gfP

>>29
ポンコツなんだよ
障害あるんだ
冗談抜きで人より要領悪い


38 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:23:08 ID:kBT

>>33
そんなもん飲食に限らず、どの仕事しても同じだろうが
バイトは金を稼ぐだけじゃなくて社会勉強する為でもあんだぞ


39 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:23:48 ID:Gkp

自炊高いって言ってる奴はめんどくさがりか買い物が下手な奴だから
あとまかないがない飲食もあるからな、その辺考えろよ


41 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:25:41 ID:kBT

>>39
それに探せば激安レシピくらいいくらでも見つかるのにな


53 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:41:46 ID:4bg

>>50
食事の量とかどの食事を減らすかなんて話は賛否両論だからな
俺の食事法が最適って論文だって腐るほどあるし、ダメって論文も腐るほどある

その貧相な知識で良し悪しを決めるなよ


47 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:36:34 ID:pJy

自炊は質を求めだすと普通に高くつくからなあ


49 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:38:00 ID:vRZ

>>47
野菜とか肉とか低コストでバランスよくとるために自炊するって感じだからなぁ俺は
妙に凝ったものとかは求め出すといかんね


52 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:40:35 ID:2Xt


米が極端に安い。だから米を炊く。
米はおむすびとして冷凍庫で保存、電子レンジで解凍。
袋ラーメン、1個30円を常備、補助食品として扱う。

学食は使って良い、毎日を違うメニューにする。
飲み物は、持ち込みでペットボトルに水または煮沸後の湯


77 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:50:26 ID:fku

まず一日3食の習慣を無くせ
一日2食にして、だんだんと間食+一日一食にすれば安上がり


80 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:50:57 ID:2Xt

>>77

病気になって入院するから、やめとけ。


82 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:51:28 ID:4bg

>>80
なんで?
1日3食でなくても健康的な人はたくさんいるぞ


90 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:55:36 ID:2Xt

●ポイントは、

・米を炊いて、おにぎりを冷凍保存。
・弁当とペットボトルを持参
・値下げ弁当をゲット
・30円の袋ラーメンを常備


98 名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)13:01:24 ID:Y93

実は100キンにパスタ500グラム売ってるお
1キロで216円なので大変助かる