言葉を増やせば感情制御/怒りの処方箋 - 日刊スポーツ
言葉を増やす方法は2つです。ひとつは本を読んだり、映画を見たり、音楽を聴いて、引き出しを増やす。もうひとつは違うコミュニティーに入ることです。ひとつの業界に漬かると、周囲も同じ言葉を使っているため、ボキャブラリーは増えません。他業種でも他の世代でも地域でもいい ...
(出典:日刊スポーツ)



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1 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:03:55 ID:MyI

最近会社で自分で引くほどすぐキレて大人の対応できなくてヤバいんや(切実)





2 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:04:47 ID:lyL

壁パンええで
たまに皮膚を壁に持ってかれて結構血が出ることもあるが


3 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:05:46 ID:v17

作り笑いでもいいからバカみたいに笑っとけ


4 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:05:52 ID:x9h

深呼吸


6 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:06:12 ID:rZj

ネカマになれ


7 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:06:14 ID:vkA

1から10まで数えるやで


8 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:07:48 ID:pr6

もう治らないって知ってる癖に


9 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:07:55 ID:MyI

サンガツ
現実的でありがたい
取り入れてみるわ


10 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:08:42 ID:ivW

そこでキレたら目の前の*レベルの人間と同レベルだとおもったら負けやで

争いは同じレベルでしか起こらない

冷めた目で


11 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:08:45 ID:lyL

壁パンするねやったらツルツルな壁や鉄骨にした方がええで
石壁や電柱は結構皮膚削られる


12 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:09:38 ID:MyI

ガチで参考になるわ


13 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:09:47 ID:bog

脳内でおかまを飼う

ねぇちょっと聞いて~!こいつめっちゃむかつくんですけどぉー!
とか言わせる


14 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:10:48 ID:v17

あとはどんなところでキレるのかを教えて欲しいな


15 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:11:31 ID:t84

ワイのストレス観はこんな感じや

三つの要因(肉体的苦痛、精神的苦痛、多量の情報)
三つの要因のすべては脳内メモリの空きを減らしてしまう
脳内メモリの空きが無くなることで思考が破綻する
思考破綻に対する本能的な回避欲求が「ストレス」


定理
・三つの要因の総和がストレスになるので、肉体的苦痛を受けていると情報処理能力が低下するなどの相関がある
・ストレスは衝動になる(性的衝動、攻撃性、短絡思考、無批判な受け入れなど)
・ストレス発散は、考え中の思考を捨てて脳内メモリーの空きを作る目的で行われる


16 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:12:22 ID:ivW

>>15
読むだけでストレスやわ


19 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:13:39 ID:t84

>>16
そんな気はする


21 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:13:54 ID:v17

>>15
お前すげえストレスが満ちてそう


23 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:14:46 ID:t84

>>21
困っとるから編み出した手法やしな


24 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:15:40 ID:MyI

>>15
なん*ごい
通勤しながら分析して見るわサンガツ


17 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:13:06 ID:t84

キレることを防げなくても
キレた原因を事後的に分析した方がええで


18 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:13:12 ID:wGJ

タルパや人口精霊は作ってもええかもな
そんで「落ち着け」とか言わせればええ


20 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:13:45 ID:MyI

相手がクソなわけでは決してないんやけど、むしろうちの部署内がクソなんや

例えば上司がほいほい仕事安請け合いして「その話はイッチ君に頼んで」みたいなこと言って
ワイは一つも聞かされてない状態で、相手から「例の〇〇なんですけど」みたいな感じでいきなり降ってくる

相手は当然悪くないんやが、よそのお偉いさんに「ていうかお前誰だよ」みたいなキレ方してしまうねん

うちの上司には再三文句言っとるんやけど、仕事中断して逐一話し合う時間もなくてな


25 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:18:16 ID:v17

>>20
会社で信用されとるってことやん
仕事っぷりがカスやったら仕事回せないもんや
淡々とこなしながら、上司に笑って「こういうことは事前に言っててくれないと困りますよwwwwww」って言っとけ
で、同じ事をしてきたら真顔で怒る
その怒る時のために、普段笑っとくんや
常に怒ってる奴よりも、普段バカみたいに笑ってる奴が怒った方が絶対効果高いし、怒らせた奴も気を使ってくるようになるもんやで

だから、バカみたいに笑っとけ


22 おんj維新のゲイ◆Zy.tbG6jYQ :2017/11/10(金)07:14:14 ID:IxJ

ストレス耐性のないガイジじゃん社会に出るなよ


26 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:19:38 ID:4fu

先祖調べたら多分朝鮮人入ってるで


27 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:21:31 ID:pr6

仕事任されてるアピールやん


28 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:24:10 ID:Ujr

ぜったい素数を数えるってレスしたやつおるやろ?


29 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:25:30 ID:Ujr

いなかった…


30 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:52:02 ID:DiO

ワイの友達は素数数えて落ち着いとるで


32 名無しさん@おーぷん :2017/11/10(金)07:58:32 ID:dAO

知らない仕事はばっさり「知らんからほか当たってくれや」で切ればええやん