ソフトB正義「メンタル大事」子供から教わった!? 工藤監督“オフの意識”期待 - 西日本新聞 来季2年目の田中正義投手(23)が3日、工藤公康監督(54)らと東京都内で行われた野球教室(二十一世紀倶楽部主催)に参加した。101人の小学生を相手に、投球部門を担当し指導。一球一球、丁寧にレクチャーした右腕は、来季の飛躍に向けて子供らから逆にヒントをつかんだ。 「やはりメンタル(が重要)というか ... (出典:西日本新聞) |
気合い
自尊心を一人で満たせるようになるんやで
まずは目を閉じます
吐き気がすごいんやで
早くとじろや
>>7
さっき閉じたけど気持ち悪くて目が覚めたンゴ
抱き枕買ったらめっちゃ安定するようになったで
甘えられる存在がいるって大事やで
>>9
あぁ~良さそうやね
ただ今ワイは虚しくてかなわんのや
なにをするにも苦しい
>>10
そういう負の感情や悩みをぎゅーってするだけで昇華されてくで
心が不安定になりやすい夜中でも抱っこしてたら落ち着いて寝られるンゴ
>>13
今掛け布団でやってみたけどあかんわこれ
手首切るレベルの虚しさが押し寄せてくる
メンヘラというよか鬱なんかな
トイレで*しない
メンタルを鍛えぬいたおんj民は電車で出してもさしてダメージをおわんやろ?
少し運動したら
>>14
最近毎日歩くようにはしてる
いい方向に転がらなくてつらい
負の感情で溢れて足りないや
何県かまたいで遠出して
そこらの道歩いてる人に「一万貸してくれへん?」って言って回るんやで
その目的は断られる為にやる
っていうんがミソやで
前TEDでやっとったわ
>>18
それってどうせこいつらには今後会わへんしええわっていう保険掛けてるから意味あんのやろか?
生きている時間のすべての選択肢を
自分がやりたいからやっていると考えて
そしてそれを実際に実行する
メンタルをメンタルで解決しようとするからあかんねん
運動せい筋トレや
>>20
ちゃうで、思考も習慣なんやで
マイナス思考のサイクルやキレ易さってのも
普段の生活で繰り返すことで強化されるんや
そしてその逆に思考の習慣で改善やコントロールも可能
それとは別に運動と筋トレはすごく大切なんやけどな
心は筋肉で守れるんやで
わかるでワイも煽られたらすぐ切れてまうんや
??「努力をして、『自分はここまでやったんだから大丈夫だ』と言い聞かせることが大事」
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